Ihya' Ulumudin

Penulis adalah seorang pengajar psikologi di salah satu kampus swasta di Lumajang Jawa Timur.

Psikologi Sosial (2): Bias Kognitif dan Pengaruhnya terhadap Perilaku

Perpaduan sains dan psikologi sosial memberikan perspektif yang menarik dan mendalam dalam memahami perilaku manusia dan interaksi sosial. Psikologi sosial adalah cabang psikologi yang berfokus pada bagaimana individu dipengaruhi oleh lingkungannya dan bagaimana interaksi sosial memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilakunya. Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah menggunakan metode ilmiah untuk mengeksplorasi …

Read More »

Definisi Kesehatan Mental

Definisi Kesehatan Mental

Kesehatan mental adalah keadaan kesejahteraan di mana individu menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif dan bermanfaat, mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya. Definisi tersebut dikeluarkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO),( World Health Organization. Promoting mental health: concepts, emerging evidence, practice (Summary Report). Geneva: World …

Read More »

Depresi pada Kaum Pria

depresi pada kaum pria

Setiap manusia memiliki problem Kesehatan mental sendiri. Masalah Kesehatan mental memiliki perbedaan pada tiap individu. Namun, dilihat dari  jenis kelamin, apakah pria dan Wanita memiliki kecenderungan Kesehatan mental yang berbeda atau sama? Depresi yang dialami pria dan Wanita hamper sama. Namun demikian, kaum pria diajari bahwa meminta bantuan kepada orang …

Read More »

Kesehatan Mental; Bukan Hanya Tidak Adanya Mental Disorder

kesehatan mental bukan hanya tidak adanya mental disorder

Kebanyakan orang berpikir bahwa kesehatan mental hanya berlaku bagi orang-orang yang memiliki gangguan mental yang dapat didiagnosis. Yang benar adalah SEMUA dari kita harus peduli dengan kesehatan mental kita. Karena itu adalah dasar kita untuk menjadi sehat. Ini adalah pendekatan holistik bagi kesehatan. Faktanya, banyak orang menganut keyakinan bahwa kesehatan …

Read More »

Pengertian Psikologi Pendidikan

pengertian psikologi pendidikan

Psikologi Pendidikan-Selama bertahun-tahun psikologi pendidikan telah menjadi kursus penting dalam persiapan guru. Tapi apa itu psikologi pendidikan? Kata psikologi berasal dari dua kata Yunani psyche yang berarti pikiran, jiwa atau roh dan logos yang berarti wacana atau untuk dipelajari. Dalam kombinasi, psikologi adalah studi ilmiah tentang pikiran dan perilaku O’Donnell …

Read More »

Pengertian Kesehatan Mental dan Cara Mencapainya

kesehatan mental

Kesehatan mental—Mungkin kita sering mendengar bahwa sehat itu bukan hanya sehat fisik tapi juga sehat secara mental. Kita juga mungkin sudah banyak tahu bagaimana cara sehat fisik. Baik itu dengan makanan sehat, bernutrisi, minum air putih, rajin berolahraga, mengkonsumsi vitamin. Kita sudah sering mendengar semua itu dan bahkan kita juga …

Read More »

Kesehatan Mental, Faktor dan Cara Menjaganya

kesehatan mental

Kesehatan mental adalah salah satu hal yang selalu menerpa masyarakat dan selalu menjadi perbincangan masyarakat. Sebenarnya apa definisi kesehatan mental itu? Kesehatan mental adalah keadaan batin manusia dalam kondisi stabil, tenang, tentram sehingga dia mampu menjalani kehidupan dan beraktivitas dengan baik serta menikmati kehidupan yang dijalani dengan damai. Kesehatan mental …

Read More »