Related Articles
Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) adalah kondisi kesehatan mental yang dapat menyebabkan perilaku kasar terhadap orang lain.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami NPD abuse, penting untuk mengenali tanda dan gejalanya dan mencari bantuan.
Artikel ini akan memberikan informasi tentang NPD abuse dan pilihan pengobatan yang tersedia.
Apa itu NPD dan bagaimana manifestasinya dalam hubungan?
Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan rasa penting diri sendiri yang berlebihan, kurangnya empati terhadap orang lain, dan kebutuhan untuk dikagumi.
Dalam hubungan, individu dengan NPD buse dapat menunjukkan perilaku mengendalikan, manipulasi, dan pelecehan emosional. Mereka juga mungkin memiliki harapan yang tidak realistis terhadap pasangannya dan menjadi marah atau defensif ketika harapan tersebut tidak terpenuhi.
Penting untuk mencari bantuan profesional jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami NPD abuse dalam suatu hubungan.
Tanda dan gejala umum NPD abuse.
NPD abuse dapat terjadi dalam berbagai bentuk, tetapi beberapa tanda dan gejala yang umum termasuk gaslighting, meremehkan, dan mengendalikan perilaku.
Gaslighting adalah taktik yang digunakan oleh pelaku kekerasan untuk membuat korbannya meragukan realitas dan kewarasan mereka sendiri.
Meremehkan adalah membuat korban merasa kecil atau tidak penting, sementara mengendalikan perilaku dapat mencakup memantau setiap gerakan korban dan mengisolasi mereka dari teman dan keluarga.
Di sini penting untuk mengenali tanda-tanda ini dan mencari bantuan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami NPD abuse.
Dampak NPD abuse terhadap korban
NPD abuse dapat berdampak buruk pada korban, baik secara emosional maupun psikologis. Korban dapat mengalami perasaan tidak berharga, kecemasan, depresi, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri.
Mereka juga mungkin berjuang dengan masalah kepercayaan dan mengalami kesulitan untuk membentuk hubungan yang sehat di masa depan.
Para korban sangat perlu mencari bantuan dan dukungan profesional untuk sembuh dari trauma pelecehan NPD. Pilihan pengobatan dapat mencakup terapi, kelompok pendukung, dan obat-obatan.
Opsi pengobatan untuk pelaku NPD abuse dan korbannya
Pilihan pengobatan untuk pelaku NPD dan korbannya dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan pelecehan dan kebutuhan spesifik individu.
Untuk pelaku NPD, terapi dapat menjadi cara yang efektif untuk mengatasi masalah yang mendasarinya dan mempelajari cara-cara yang lebih sehat untuk berhubungan dengan orang lain.
Kelompok pendukung juga dapat memberikan ruang yang aman bagi pelaku NPD untuk terhubung dengan orang lain yang mengalami kesulitan yang sama. Bagi korban NPD abuse, terapi dan kelompok pendukung dapat membantu mereka memproses trauma mereka dan mengembangkan strategi mengatasi masalah.
Dalam beberapa kasus, obat-obatan juga dapat diresepkan untuk mengatasi gejala kecemasan atau depresi. Penting bagi pelaku NPD dan korbannya untuk mencari bantuan dan dukungan profesional agar dapat sembuh dan melangkah maju.
Strategi mengatasi bagi mereka yang terkena dampak NPD abuse
Mengatasi efek NPD abuse bisa menjadi proses yang panjang dan sulit, tetapi ada beberapa strategi yang dapat membantu.
Salah satu langkah penting adalah menetapkan batasan dan membatasi kontak dengan pelaku, jika memungkinkan. Hal ini dapat membantu mengurangi dampak perilaku mereka dan melindungi kesehatan mental Anda.
Penting juga untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau terapis yang dapat memberikan validasi dan membantu Anda memproses emosi. Kegiatan perawatan diri seperti olahraga, meditasi, dan hobi kreatif juga dapat membantu dalam mengelola stres dan mendorong penyembuhan.
Ingatlah bahwa penyembuhan dari NPD abuse adalah sebuah perjalanan, dan tidak apa-apa untuk mengambil satu hari pada satu waktu.
