Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan secara keseluruhan, dan psikologi menawarkan wawasan yang berharga untuk memahami dan meningkatkannya. Tulisan ini mengeksplorasi berbagai faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan mental, termasuk genetika, lingkungan, dan gaya hidup, serta memberikan strategi praktis untuk meningkatkan kesehatan mental. Apa itu kesehatan mental? Kesehatan mental mengacu …
Read More »Kesehatan Mental Menurut Psikologi
